Puur voor jou
Bevalling
Na ongeveer 40 weken zwangerschap is het dan zover. De geboorte van jullie kindje! Iedere bevalling is uniek en elke vrouw beleeft het op haar eigen manier. Hoewel een bevalling spannend is en pijnlijk, is het voor veel vrouwen de meest bijzondere gebeurtenis in haar leven. Je hoopt natuurlijk dat jouw bevalling zo spoedig mogelijk verloopt. Gelukkig kun je zelf al veel doen om je zo goed mogelijk voor te bereiden. Dit hoef je niet alleen te doen. Wij zijn er voor jou om je hierbij te begeleiden.
Spanning voor de bevalling
Je kunt niet wachten om je kindje straks vast te houden, maar eerst nog de bevalling. Een bevalling is niet niks en het is logisch dat je het spannend vindt. Je bent niet de enige: veel vrouwen zien op tegen de bevalling en dat is ook heel normaal. Het is alleen wel zo dat angst en stress de aanmaak van de juiste hormonen verstoren. Hierdoor kan de bevalling pijnlijker worden en langer duren. Het is belangrijk om vertrouwen te blijven houden in jezelf en in je lichaam. Een vrouwenlichaam is ervoor gemaakt om te bevallen dus je mag ervan uitgaan dat het ook bij jou helemaal goed komt.
Voorbereiden op de bevalling
Hoe bereid je je nou zo goed mogelijk voor? Er is veel wat je zelf kunt doen om de bevalling met een goed gevoel tegemoet te gaan. Het belangrijkste is dat je uitgerust en ontspannen bent en dat je vertrouwt op jezelf en op je lichaam. Daarnaast kan een geboorteplan helpen bij een goede voorbereiding. Hierin noteer je jullie voorkeuren en wensen met betrekking tot de bevalling.
Je kunt jezelf ook voorbereiden door je in te lezen en je er goed in te verdiepen. Ook kun je deelnemen aan een kleinschalige zwangerschapscursus in onze praktijk.
Kennisbank
Voorbereiding
Je weet nooit hoe jouw bevalling gaat verlopen. Toch zijn er dingen die je kunt doen om je zo goed mogelijk voor te bereiden.
Geboorteplan
Bij een goede voorbereiding hoort ook een geboorteplan. Hierin noteer je wat jij en je partner fijn zouden vinden.
De bevalling begint
Soms is het moeilijk om te bepalen of de bevalling echt is begonnen.
Bevallingshoudingen
Wist je dat het belangrijk is om tijdens de bevalling te blijven bewegen?
Pijnbehandeling
Wil je tijdens jouw bevalling pijnbestrijding krijgen, dan zijn er verschillende opties.
Waar bevallen
Het is belangrijk om vooraf goed na te denken over de plaats waar je wilt gaan bevallen.
Keizersnede
Het kan zijn dat een vaginale bevalling niet mogelijk is.
Vroeggeboorte
Van een vroeggeboorte is sprake wanneer de bevalling begint voor 37 weken zwangerschap.
Serotiniteit
Wanneer je na 42 weken nog niet bevallen bent, noemen we dat serotien.
Neem contact met ons op
Heb je vragen over de bevalling of wil je meer weten over onze begeleiding? Neem gerust contact met ons op.
Telefoon
+31(0)416 531 540